Меня зовут Александра Радова — я психолог, лингвокоуч и преподаватель английского языка с уникальным опытом.

За плечами — 10 лет работы синхронным переводчиком и бизнес-ассистентом в международных компаниях и стартапах, жизнь и карьера за рубежом, в том числе на Мальте. Я работала на переговорах первых лиц правительства и знаю, как английский открывает новые горизонты — от путешествий до карьерных побед.

Психология пришла в мою жизнь 15 лет назад и стала опорой, а позже — любимой профессией. 2 года обучения в университете Практической психологии (БФУ им. Канта) и 5 лет обучения в Московском Гештальт Институте гештальт-терапии, а также лингвокоучинг сформировали мою экспертизу и основу для практики.

Сегодня я работаю с клиентами по всему миру, помогаю людям преодолевать внутренние и языковые барьеры, справляться с кризисами, достигать своих целей и уверенно строить жизнь по своим правилам.

Психологическое консультирование помогает разобраться с конкретной ситуацией или проблемой, которая влияет на ваше взаимодействие с окружающим миром.

Основная цель — проанализировать причины трудностей и научиться самостоятельно их решать.

Главная задача:
Консультирование помогает получить чёткие ответы, рекомендации и простые практики, которые помогут снизить тревожность и решить текущую задачу.

Как проходит работа:
На консультации я помогаю посмотреть на ситуацию со стороны, найти рабочие решения и научиться использовать свои внутренние ресурсы для улучшения качества жизни.

Продолжительность:
Консультирование обычно краткосрочно — до 13 еженедельных встреч, чтобы прояснить запрос и получить поддержку.

Гештальт-терапия же направлена на более глубокие процессы — на исследование внутренних, бессознательных процессов, мыслей и поведения. Она помогает понять причины сложностей на уровне личности и провести более глубокие внутренние изменения.

Главная задача:
Терапия помогает глубже понять себя, изменить привычные сценарии и выстроить новую внутреннюю опору.

Как проходит работа:

В гештальт-терапии работа идёт глубже — через осознание и проживание подавленных чувств и постепенное изменение установок и поведения.

Продолжительность:

Такая работа требует больше времени и регулярных встреч, так как это более глубокий процесс. От 6 месяцев до 1 года среднесрочная терапия, и долгосрочная от 1 года.

Лингвокоучинг — это современный подход к изучению английского языка, который помогает достичь языковых целей в короткие сроки и преодолеть языковой барьер.
На сессиях мы проясняем ваш запрос, ставим сроки и измеримые цели, и разрабатываем план по их достижению. Далее движемся по плану измеряя прогресс в промежуточных точках. Так вы будете уверены, что цель будет достигнута.

Также лингвокоучинг в сочетании с психотерапией помогает преодолеть языковой барьер и неуверенность в общении на иностранном языке, так как это часто психологический запрос и педагогика не решает эту проблему.

Лингвокоучинг имеет краткосрочный формат работы, 5-10 сессий до достижения поставленной цели.